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    暖身结束，李光正开始折返跑，跑到全身开始出汗之后，拿出椅子摆在场上各个地方，接着从中场开始，利用各种运球方式绕过这些椅子，以抛投、擦板与小人物上篮的方式将球投进，且左右手轮流投球，并没有偏废。

    李光正没有计算投球的次数，只是不断的用精湛的运球绕过一张张椅子，一直到太阳从东方露出头的时候才停下动作，把椅子收起来，站到罚球线，练习罚球。

    李光正喘着气，站在罚球线，调节呼吸，看着篮框，运了三次球，深呼吸一次，眼睛始终紧盯着篮框，膝盖微微弯曲，右手托着球，距离额头大约三公分的距离，左手辅助，让右手可以稳稳地掌握球。

    双腿用力，膝盖将腿的力量传送到腰，身体的肌肉再把力量传送到手指上，李光正将球投出，身体完美的协调与平衡，指尖感受到篮球从手中滑出去的瞬间，李光正就知道球会进。

    〝唰〞。

    就算只是练习，李光正依然认真的投入在每一次投篮之中，认真的感受每一次篮球离开指尖的触感，然后以九成的命中率，完成一百颗罚球的练习。

    李光正结束罚球练习，喝了几口水之后，很快跑到浴室冲了个舒舒服服的热水澡，换上衣服，背起后背包，穿上慢跑鞋，开始这一段十公里的路程。

    李光正抵达学校，用手抹去脸上不断滴落的汗水，拿出放在后背包的水，咕噜咕噜地灌了几口，边喝水边往操场的方向走去。

    还没走到操场，李光正就听到了篮球弹跳的声音，加快脚步往操场走去，然后让他惊讶的是，站在球场上投球的，竟然是王中军。

    李光正兴奋的马上跑到篮球场，挥手大叫：“王中军！”

    王中军看了李光正一眼，很快将注意力放回三分球上，右手拿起球，膝盖一弯，轻轻跳起，身体在最高处达到平衡时将球投出。

    〝唰〞。

    李光正很快把后背包放到场边，换上篮球鞋，兴致勃勃地问：“王中军，等一下我们就要开始晨练，你今天既然都这么早来投球，要不要干脆跟我们一起练球，我们练球很好玩的唷，你练过一次之后一定会爱上的！”
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