第(2/3)页

    朱美拉起纱仓响就跑向沙滩。

    ......

    “嗯啊...舒服...”

    冷空打着赤脚，裸着上身，只穿了条沙滩裤，懒洋洋瘫在刚刚挖好的沙坑中。

    沙砾在夏日太阳下被烤的热乎乎，躺在里面身体也变的暖洋洋。

    躺久了草地，偶尔试试这种感觉也不错。

    对比起他，五个专门来游泳的女人，现在却坐在遮阳伞的阴影下脸色苦闷。

    “哎...完全搞砸了...”

    “明明大海这么美，浪也平静。”

    “为什么就是不能游泳？”

    望着透明蔚蓝的海水一波波冲刷沙滩，她们却不能下水，心里那叫一个难受。

    “哎...难得人家准备好漂亮泳衣，准备在这里被人搭讪的呢...”

    已经换好整体红色，边缘白色花纹镶边比基尼的纱仓响首先丧气出声。

    “我...我也一样...”

    布料最少，上衣跟短裤都只用两根细线绑住的老师里美，也在用只有她自己能听到的声音呢喃道：“而且比你急...”

    朱美：“就是，游泳可是很好的锻炼方式，可惜了！”

    “呃...果然又是锻炼！”

    朱美的话让其他四女同时愕舌。

    不过认识这么久，她们也知道朱美这个白富美只对两样事物感兴趣，

    一个是对肌肉的狂热。

    一个是对自我的锻炼。

    游泳只是次要，锻炼才是她真正的目的。

    “哼哼...不然...她也不会看上那个肌肉怪！”

    纱仓响哼哼两声，不屑看了眼把自己埋在浅沙中的冷空。

    “不是，我们总得做点什么吧？”

    新妹子吉娜，不跟她们拍拍坐了，站起身伸了个懒腰。

    “咦，有了...既然不能下海，那我们就在海边锻炼吧？”

    朱美突然兴致高昂的从阴影处跑出来，“难得到海边一趟，却因为禁止不能游泳，也不要失望，在海边也是可以锻炼的。”

    纱仓响无语吐槽，“呃...这样，我更失望了好吗？”

    她是来邂逅的懂吗？

    重度肌肉控知道什么叫邂逅吗？

    那就是跟帅哥一起腻歪！

    “现在我来介绍一下，可以锻炼的运动‘波比’！”

    “波比也叫作立卧撑，能锻炼到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适能锻炼也很有效。”

    “短时间内即可让人达到全身飙汗，是燃脂，瘦身运动的重点动作！”
    第(2/3)页