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    第一个要求是修为，也就是无论通过打坐汲取天地灵气，又或是汲取灵石里的灵气，总之需要让自己的丹田里，尽可能的容纳足够多用来破关的灵气。

    第二个要求便是道，也就是要不断证道。

    牛莽修的证道，要不断证道，自然要带兵一次次的上战场。

    而他从没上过战场，自然只有筑基期一重的修为。

    只是这两年内，牛莽体内丹田已经被扩大到足以突破好几境界了，只是没有机会上战场而已。

    也就说——

    只要，牛莽有机会上战场，可以迅速将自己的修为，从筑基期一重快速提高至四五重，乃至更高！

    “嗯。”

    陈道面色平静的点了点头，没有第一时间回话，而是望向摆在院落里一旁的铜镜。

    透过铜镜，看见自己的面庞。

    少了几分稚嫩，多了几分沧桑。

    2年的时间，足够改变很多。

    尤其是对一个二十多岁的少年来讲，2年的时间，可以让容貌发生一个天翻地覆的变化。

    而他的修为也达到了，筑基期四重。

    鬼道之石，让他突破至筑基期二重。

    阵道之石，让他突破至筑基期三重。

    卦道之石，让他突破至筑基期四重。

    再往上就突破不了了，和其他人不一样，他的突破必须仰仗于大道之石，否则靠他自己，一万年也突破不了下一境界。

    而这两年的时间内，他倒是学了不少道法。

    没学什么太高深的道法。

    从飞龙宗那里抢来的一众道法中，鬼道，草木之道，卦道，阵道，这四条道的道法，都学了。

    当然，没学到太精通。

    大概就是一般宗门弟子的水平，以他的天资，也无法做到，在几年的时间里，将数门道法全部都精通。

    他沉默了一会儿后开口道：“帮内兄弟的修为都怎么样了？”

    “一般都卡在筑基期一重了。”

    牛莽略微无奈的开口道：“这批人在峡谷内没有证道的环境，没有办法，只能先积攒修为，但日后出了峡谷，一旦开始证道，修为会快速突破的。”

    “剩下的人，基本都是筑基期二三重的修为。”

    “最高的一个人，修为是筑基期四重。”

    “谁？”

    “刘江河。”

    “他？”
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